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die eine verbesserte Rahmenflexibilität und eine individuell angepasste Passform ermöglichen
Merkmale des Zone3 Terraprene® Vision Neoprenanzugs für Herren
Material 80% Polyamide
Diese Serie fördert die Ausdauer und bietet Schutz vor den Herausforderungen des Langstreckensports: Verletzung
Hier geht´s zu den Terminen: NEOPREN-TESTSCHWIMMEN 2023
Trainingsplan Triathlon: 16 Wochen Olympische Distanz - Level Einsteiger/Finisher Topmodell die eine verbesserte Rahmenflexibilität undDieser Plan bietet Dir eine 16 wchige, strukturierte Trainingsvorbereitung fr einen Triathlon Wettkampf ber die olympische Distanz. Er richtet sich an alle "Finisher" und Einsteiger auf dieser Distanz. Sportwissenschaftlich fundiert fhrt er Dich dabei ber das Grundlagen und Aufbautraining bis hin zur spezifischen Wettkampfvorbereitung. Dabei folgt er einer 3: 1 Rhythmisierung, d. h. 3 Belastungswochen gefolgt von 1 Entlastungswoche. Jede einzelne
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